3月17日，一场主题为《熟悉自我》的研究生心理康健教育讲座在阜成路校区顺遂开讲
。本次运动是继上学期尊龙凯时为研究生开设心理康健课堂以来的第三场讲座，吸引了各院研究生和部分本科生的加入加入
�Ｔ硕裳泄げ俊⒀睦硭刂式逃行闹骼�，北京市海淀区周遭心理康健效劳中心、校研究生青志协协办
。

本期讲座有幸约请到从事精神心理专业事情近30年，精神科主任医师、研究生导师李主任为各人授课
。作为一名国家二级心理咨询师、心理督导师、心理咨询培训师、天下康健心理专业委员会专家成员、天下心理咨询与治疗专业委员会委员，讲座伊始，她从“我是谁”这一问题入手，引出了自我状态治疗的看法，并先容了它的基本理论和要领
。通过约请四位同砚现场演示心田自我矛盾这一心理历程，运用自我状态治疗要领，指导各人要准确面临自身的心理矛盾和冲突
。她谈到，人的生命可以假设为一个河流模子，这条河流承载着我们所有的头脑、情绪、身体感受、行为和关系
。个体在自我生长的历程中，会遭受某些来自躯体或重大生涯履历等而造成的心理创伤
。当应对这些来自生涯、生长历程中的挑战和�；�，施展自我调理机制，寻找自身的内在实力，是可以资助战胜某些心理创伤，抵达自我状态的协调与统一
。

一个多小时地讲座，李主任亲热、真诚地和同砚们举行互动加入式授课
。让同砚们从心理学的角度，去明确自我认知看法、发明熟悉自我的意义
。为知足学院在研究生心理康健教育事情方面的需求和问题反响，经由研工部的前期调研和课程讨论设计，本学期我们将为研究生开设四次心理专题讲座，每月一期
。希望能够借助专家的指导，起到为同砚们调解心理状态，消除心理障碍隐患的作用，为学校的学生康健生长做好效劳
。下期主题为《熟悉抑郁》，敬请师生关注
。