为迎接“三八”国际妇女节的到来，提高教职员工增进身心康健的自动意识，体育与艺术教学部于3月7日上午组织部分全体教职员工在阜成路西区操场开展整体跳绳角逐、扶引养生讲座等活动 。
上午10点，体艺部全体先生齐聚操场，在体艺部主任顾红的向导下，拉开了庆祝“三八”节活动的序幕 。伴着温暖的阳光，男女先生们一齐上阵，睁开了独具匠心的整体跳绳角逐 �；疃�，先生们踊跃加入、默契配合，时势热烈、气氛协调，充分展现了体艺部起劲向上、力争上游的风范 。随后各人一起来到体操房，在王立红副主任和李红先生的教学下，先生们学习并实践了《八段锦》扶引养生课程 。扶引是一种以保养精气神为主，身心并炼，内外兼养的整体性健身养生要领 。通过运动，增强心理新陈代谢历程，起到平衡阴阳、协调气血、疏通经络、培植真气、扶真祛邪、强壮筋骨的作用 。讲座课上，王立红首先给各人简述了扶引养生课程的意义和内在，深入浅出地让各人在很短时间内掌握了学习扶引养生的要领 。李红准确的树模和实时的指导，让各人充分感受到了古板体育文化的广博精湛和身心合一的内在魅力 。
这次活动的举行，恰逢北京市开展“康健快乐年”活动，体艺部连系自身特点，使用多种形式和时机，将体育、艺术和心理三大学科的先生整合到一起，既强化了身心康健的意义，更营造了康健向上、团结协调的愉快气氛 。
